איגרוף תאילנדי
 

איגרוף תאילנדי

 

תיאור הפעילות:

בואו ללמוד את השיטה החזקה ביותר באומנויות לחימה!
שיעור ראשון חינם.
אגרוף תאילנדי הינו מקצוע ספורט שנחשב לטוב ביותר במקצועות הלחימה מפתח מרכיבי כושר רבים כגון:כושר גופני,חוסן גופני,חוסן נפשי,קאורדינציה,גמישות ועוד.. בהדרכת רפי נחום בעל חגורה שחורה בשיטת לחימה משולבת
אימוני איגרוף תאילנדי כוללים אימונים אירוביים כמו: ריצה, קפיצה בחבל, איגרוף צל (איגרוף מול יריב דמיוני), תרגול בעיטות ואגרופים מול שקי אגרוף, תרגול בעיטות ומהלומות מול מאמן המחזיק פדים ועוד.

אין צורך בהכנה גופנית מוקדמת! ישנם שני מסלולים 1.מסלול תחרותי שהמטרה הינה להתחרות בארץ ובחו"ל 2.מסלול ללא תחרויות (רק למטרת הכושר והכייף).

צוות המדריכים:

הקורסים והחוגים מתקיימים בהדרכת רפי נחום, ובעל חגורה שחורה בשיטת לחימה משולבת.   

                                                   

 

     

גרסה להדפסה גרסה להדפסה       שליחה לחבר שליחה לחבר